Jeg laver mad efter De Danske Vægtkonsulenter - og det er nem mad - SIMPLE FOOD - og det smager fantatisk. ( alle opskrifter er til 1 PERSON )
mandag den 11. august 2014
Æggesalat med skyr, rødløg og tomat- bønner
2 æg
50g rødløg
50g bønner
50g tomat
100g Skyr
Citronsaft
2 spsk peberrod
salt og peber
dild
30 g groft brød
Skyl og nip bønner kog dem aldente i ca 4.min og kom dem i koldt vand.
Pil og snit løg og skær løget i tynde bønner.
Tomaterne skæres i tynde både.
Smag skyr til med citronsaft, salt og peber. Vend peberroden i
Hak æggene vend dem i salaten og vend grøntsagerne i også.
Server æggesalaten med groft brød.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar