Jeg laver mad efter De Danske Vægtkonsulenter - og det er nem mad - SIMPLE FOOD - og det smager fantatisk. ( alle opskrifter er til 1 PERSON )
mandag den 23. april 2012
Jordbærguf med chokoladecreme
Tillæg Familiejournalen 37/2006
Chokoladecreme:
125g DDV yoghurt
2 tsk usødet kakao
sødemiddel efter smag
Jordbærguf:
150g frosne jordbær
½ banan
lidt friskpresset appelsinsaft (1/4 appelsin)
Rør yoghurt og kakao sammen og smag til med sød og lad stå og trække i køleskabet i en 1 time.
Kom de frosne jordbær og banan i en blender og blend det godt sammen. Tilsæt friskpresset appelsin og blend mere og tilsæt evt. sød.
Server jorbærguffen i et højt glas og hæld chokoladecremen over og spis den straks.
Den smager så englene synger.
Etiketter:
Dessert
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar